Sucos Poderosos

não tem nada a ver com o blog, mas tô inspirada hoje

 SUCO DO BOM HUMOR

2 fatias de abacaxi

1 banana

½ xícara de framboesas

1 copo de água

Bata tudo no liquidificador. Adoce e beba de manhã, diariamente.

SUCO CALMANTE

5 morangos

½ banana

¼ pera

1 colher de sobremesa de linhaça

½ copo de folhas de maracujá

Bata tudo no liquidificador e tome à noite. (não adoce)

SUCO DESINTOXICANTE

1 maçã

½ cenoura ralada

1 fatia de abacaxi

1 fatia de limão sem casca

1 fatia de pepino

1 fatia de beterraba

¼ de aipo

1 buquêzinho de brócolis

1 colher de chá de mel

Bata tudo no liquidificador e tome no lugar do lanche.

Namastê.